都市联盟

鱼杂煲用料鱼泡10条左右；鱼肠两幅；鱼籽400g；炸腐竹5条；嫩豆腐三块；姜一小块；大蒜5-6瓣；干辣椒5只；豆瓣酱两勺；花椒粒10颗左右；油适量；盐适量；酱油3勺；蚝油3勺；味精一点点；白糖半小勺；芹菜3根做法把市场上买回来的鱼泡清洗干净，用刀尖把它们刺破放气买鱼泡的时候老板送了两幅给我，不用钱拿回家以后把鱼肠从肥油里面剥离出来，用剪刀从中间划开，挤掉鱼，洗干净用盐抓干净，这个步骤我重复三次，洗的非常干净这个鱼籽是包装好的，一包是240克，大概是25一包，我从一个卖鱼的微商那里买的

奶白菌菇营养汤用料猪骨头；生姜片；各种菌菇；盐做法准备2个锅，同时烧2锅开水，一锅用来去血水，一锅煲汤。将骨肉在沸水中去血水，然后捞出放在砂锅中，熬煮2-4小时（熬2小时后，汤已经变白了，如果想要汤更浓郁，就多熬些时间，我熬了4小时）。汤白了之后加自己喜欢的菌菇、姜片在里面，再熬半小时就加盐，然后就可以享用了。很有营养的月子汤---肚肺汤用料猪肺一副；猪肚一个；猪心一个；配料:；香菜适量；盐/生姜/葱/料酒适量；洗猪肚用料:；醋/面粉适量做法猪肺套在自来水龙头上灌水，第一次灌好后放在那让血水溢出

袪寒去湿的好汤水红豆薏米水用料红豆：薏米1：1（我是以碗为单位的）做法将红豆薏米放入锅中同时干炒，十分钟左右，薏米变黄，红豆发黑，即可。取一杯炒好的红豆薏米放入炖锅，加水3.5L左右，开锅后，小火煮半小时，时间许可的话，可以再继续焖半小时，过滤，弃渣子。剩余的炒好的红豆薏米凉透后，装入密封罐，下次煮时就可以直接用了。红糖小米粥用料古方红糖；小米做法小米适量，大火煮开，改小火慢慢煮熟快出锅时加入红糖，搅拌均匀后即可关火（也可盛入碗时再加红糖，但因古方红糖是整个的方块，在锅内搅拌除了省时省力，还可更

我们了解一些手机控不可不知的英文表达, wifi密码是多少？流量没了怎么说？借我个充电器吧该如何表达？一起来看看吧！英语功夫_每日一招·667期.mp302:12.096000000000004来自许欢欢英语功夫手机控不可不知的英语表达phubber 低头族phubbing是指在社交场合不关注身边人, 而一个劲儿看手机的不礼貌行为, 我们称之为低头症。跟人聊天时候老忍不住看手机的人就被称为phubber"低头族"。例句:Stop Phubbing！You'll be

英语功夫_每日一招·678期.mp301:38来自许欢欢英语功夫如何用英语为小伙伴加油？有的同学想皮一下，说‘Add oil’不就可以吗？要是在以前， 一定会被英语老师批评，说这是中式英语，要说 come on！Go！Go！Go！才是正确的。不过，现在大家可以大胆地讲出‘Add oil’！因为它被全世界最权威的《牛津英语词典》收录了！看来，强大的中式英语越来越受到国际认可啦！这个add oil源自香港英文，用以表达鼓励，激励或支持，相当于英文‘Go on！’或者‘Go for it！’。牛津英语

2019年已经快过去一半，各部门各岗位即将开展半年度总结的例行工作。也许你对总结已经驾轻就熟，也许你一提到总结就无所适从。不管哪种情况，总结汇报都是职场人的必修课，掌握写总结的要点，对于职场向上发展意义重大。既然必须面对，那我们就应该想法设法地修炼提升这项技能，多看多借鉴，有意识地收集各种实用框架、模型、模板，最终结合实际，化为己有。工作总结的实用框架与分析模型工具不管是什么样的工作总结，在开始之前，有一个前提性的问题必须思考——我的汇报对象是谁？面对不同的对象，汇报的侧重点会完全不同。今天我们